10月6日 セミナーのご案内

10月セミナーのご案内
 

『ストレスに効く食事法』

みなさんは普段の食事にどのくらい気を使っていますか?

忙しい時、疲れた時、食欲がわかない時、
そんな時こそ少し食べることを見直してみませんか?

飲食店オーナーシェフソムリエなど、
様々なご経験をされてきた宗河美幸先生に、
ストレスと料理をテーマにお話しいただきます。

自身がメンタルダウンした経験に医療と調理技術を活かした
宗河先生ならではの料理や食材の選び方など
だれでも簡単にマネできて、その日から役に立つヒントが満載です🍳

 

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10月6日 金曜日 

豊中市生活情報センターくらしかん
3F 体験学習室

先着40名

どなたでも参加していただけるセミナーです。
ぜひお越しください🍅
 


お申し込みはこちらよりどうぞ👇

電話:  06-6966-1312 ←スマートフォンからはクリックでお電話がつながります。

WEB: お問い合わせフォーム ←クリックでお問い合わせフォームに移動します。

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